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Pautas para ver televisión para niños pequeños

Pautas para ver televisión para niños pequeños


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Con tantos programas dirigidos a niños muy pequeños, puede que no parezca gran cosa dejar que su niño vea uno o dos episodios de sus dibujos animados favoritos. Pero su hijo está creciendo en un mundo saturado de medios y ahora es el momento de comenzar a enseñarle hábitos saludables para manejar el uso de la pantalla.

Un poco de tiempo frente a la televisión o frente a la pantalla está bien siempre y cuando esté viendo programas de alta calidad y apropiados para su edad junto con un adulto. Sin embargo, demasiada televisión o una televisión inadecuada puede interferir con el desarrollo físico y mental saludable y provocar problemas duraderos. A continuación, encontrará algunos consejos para administrar el tiempo de visualización de su niño.

Establecer límites de medios razonables para los niños

Limite el tiempo frente a la televisión o frente a la pantalla. La mayoría de los padres dicen que sus hijos ven dos o más horas de televisión al día, a pesar de una recomendación de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) de que los niños de 2 a 5 años no pasan más de una hora al día con pantallas de cualquier tipo: televisión, tableta , teléfono o computadora. (La AAP recomienda que no se realicen pruebas de detección para los niños menores de 18 meses).

Para evitar que el cerebro de su hijo se ponga en piloto automático mientras mira, divida la visualización en incrementos de 10 a 15 minutos. Mantenga las pantallas fuera del dormitorio y apague durante las comidas.

Establezca las reglas de inmediato. Establecer reglas desde el primer día hace que sea más fácil mantener bajo control el tiempo de visualización a medida que su hijo crece. Es mucho más fácil relajar sus estándares más tarde que destetar a un niño de 18 meses del hábito de mirar cuando quiera.

Haga de la observación un privilegio. No dejes que el tiempo frente a la pantalla se convierta en una expectativa. Esto es contradictorio, pero sorprendentemente efectivo. Es posible que tenga un número en la cabeza, pero si su hijo sabe cuál es, podría verlo como la cantidad que "debería" estar mirando.

Hacer que las pantallas sean inconvenientes. Considere mantener el televisor y otras pantallas en una habitación pequeña y apartada de la casa o en un gabinete que permanezca cerrado cuando esté apagado. Apague la televisión cuando nadie esté mirando: los programas de fondo distraen y reducen la interacción entre padres e hijos pequeños.

Elija programas de alta calidad para niños

Cíñete a la programación simple. Los programas de ritmo lento dan a los niños pequeños tiempo para pensar y absorber. Elija programas sencillos y apropiados para la edad que enfaticen la interactividad. Los programas ideales inspiran a su hijo a hacer sonidos, decir palabras, cantar y bailar.

Mucha actividad aleatoria (como la de los dibujos animados de acción / aventura) confunde a los niños y los programas de terror son demasiado intensos. Y algunas investigaciones sugieren que los niños que ven violencia en la televisión tienen más probabilidades de mostrar un comportamiento agresivo.

Mira programas específicos. En lugar de permitir que su hijo mire lo que pase, seleccione programas con cuidado. Verifique las reseñas de fuentes confiables como Common Sense Media y obtenga una vista previa de los programas antes de verlos con su niño.

Cuando termine el programa, apague la pantalla. Una advertencia de dos minutos con una cuenta regresiva de 10 segundos de que el tiempo frente a la pantalla está a punto de terminar ayudará a su niño a pasar a la siguiente actividad.

Sea una guía y un modelo a seguir para los niños

Mire con su hijo. Trate de no usar videos o televisión como niñera. Las investigaciones muestran que a los niños les va mejor si hay un adulto cerca para reforzar el aprendizaje. Aparte de eso, el simple hecho de estar allí le dice a su hijo: "Lo que haces es importante para mí".

Ayude a su hijo a mirar críticamente. Incluso los niños pequeños pueden aprender a mirar sin "desconectarse". Si está viendo televisión con comerciales, hable sobre lo que sucede en el programa y en los anuncios, y explique la diferencia entre los dos. Anime a su hijo a hacer preguntas y relacionar lo que está sucediendo en el programa con su propia vida. Si está viendo un video o un programa grabado, pause el programa para discutir lo que está sucediendo.

Conecta el programa al mundo real. Al unirse a su hijo durante el tiempo frente a la pantalla, puede ayudarlo a establecer conexiones entre lo que ve y el mundo real que lo rodea. Si usted y su niño acaban de terminar de ver unplaza Sésamo segmento que presenta un número, hable sobre el número y busque ejemplos de él para mostrárselo. Cuando esté poniendo la mesa, por ejemplo, podría decir: "¡Oye, el número de hoy fue tres y hay tres lugares para colocar!" Luego lea y analice un libro que explora los números.

Si a su hijo le encantan los espectáculos sobre la vida silvestre, pueden ir juntos a la biblioteca para elegir libros sobre animales. O si los personajes de un programa favorito hornean un pastel o hacen un proyecto de arte, usted y su hijo pueden intentar hacer una actividad similar.

Se un ejemplo a seguir. Los niños son los más afectados por el ejemplo que dan los padres, así que no navegue por los canales ni deje la televisión encendida como ruido de fondo. Si su hijo ve que usted se sienta ansioso de vez en cuando para ver un programa específico y concentrarse en lo que está viendo, reconocerá el potencial de disfrute que las películas y otros programas realmente prometen.

Haz un plan familiar de medios. Además de pensar en el tiempo que su hijo pasa con las pantallas, considere cuándo y cómo otras personas de su hogar usan las pantallas. Habla con tu pareja sobre las reglas básicas para la televisión y otras pantallas, y comprométete con un plan. Puede hacer un plan personalizado con la herramienta gratuita de planes de medios familiares de la AAP.

Aprende más:

  • ¿El tiempo frente a la pantalla es malo para los bebés y los niños pequeños?
  • Los padres dicen: ¿Cómo se limita el tiempo frente a una pantalla en casa?
  • Lo que un pediatra desearía que supieras sobre el juego


Ver el vídeo: CantaJuego - La Mane (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Vudomi

    ¿Salen los mensajes personales a todos hoy?

  2. Manfred

    Muchas gracias por la explicación, ahora no cometeré tal error.

  3. Asentzio

    ¡Aquí están los que están! ¡La primera vez que escuché!

  4. Jujas

    En mi opinión, están equivocados. Propongo discutirlo. Escríbeme en PM, te habla.



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